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GPU·LLM·MLOps·쿠버네티스, 그리고 마음가짐에 관한 글 · 14 편
도파민 디톡스의 진실 — 집중력 미신과 과학
도파민은 쾌락 물질이 아니라 동기와 예측의 신호입니다. 유행하는 도파민 디톡스의 과학적 근거를 따져보고, 자극 과잉 시대에 정말로 집중력에 도움이 되는 것이 무엇인지 근거 기반으로 유쾌하게 살펴봅니다.
2026-07-01 · 55 분 읽기 #culture#dopamine#attention#focus#neuroscience냄새와 기억 — 향수는 왜 추억을 부르는가
어떤 냄새 하나가 수십 년 전의 순간을 통째로 불러오는 이유를 후각의 특별한 뇌 회로에서 찾아본다. 프루스트 현상, 편도체와 해마, 향의 문화사, 그리고 후각을 잃는다는 것의 의미까지 향기를 따라 걷는 여행이다.
2026-06-21 · 47 분 읽기 #culture#memory#olfaction#neuroscience#perfume뇌과학과 자아 — 나는 내 뇌인가
뉴런에서 의식까지, 뇌가 어떻게 나라는 감각을 만들어내는지 살펴봅니다. 분할뇌 실험과 자유의지 논쟁을 통해 자아의 본질을 묻습니다.
2026-06-21 · 69 분 읽기 #neuroscience#consciousness#free-will#brain#philosophy-of-mind색채의 심리 — 빨강은 왜 뜨겁고 파랑은 왜 차가운가
우리는 색을 본다고 믿지만, 사실 색은 세상에 칠해져 있는 것이 아니라 우리 머릿속에서 만들어진다. 빛과 파장, 원추세포의 과학에서 출발해 색의 심리적 연상과 문화차, 마케팅의 색 활용, 색맹과 접근성까지, 근거와 통념을 가려가며 색의 세계를 탐험한다.
2026-06-21 · 82 분 읽기 #color#perception#psychology#science#culture책읽기의 뇌과학 — 글자가 의미가 되는 순간
읽기는 타고나는 능력이 아니라 뇌가 새로 발명한 곡예다. 글자를 의미로 바꾸는 뇌의 문자 상자에서 출발해, 눈의 도약과 멈춤, 문자의 발명사, 아이가 읽기를 배우는 과정, 묵독과 속독의 진실, 깊은 읽기와 디지털 읽기의 차이, 그리고 읽기가 공감을 키우는 방식까지 따라가 본다.
2026-06-21 · 42 분 읽기 #culture#neuroscience#reading#brain#literacy끌림의 과학 첫인상부터 흔들다리까지
우리가 누군가에게 끌리는 순간 뇌와 마음에서는 무슨 일이 벌어질까요. 첫인상, 근접성, 유사성, 호혜성, 후광 효과, 단순노출 효과, 그리고 흔들다리 실험까지 끌림의 과학을 교양 에세이로 풀어 봅니다. 신화를 바로잡고 존중과 동의를 중심에 둔 시선으로 함께 살펴봅니다.
2026-06-21 · 76 분 읽기 #psychology#attraction#first-impression#neuroscience#relationships자유의지는 존재하는가 결정론과 양립가능론 사이에서
결정론과 양립가능론, 리버태리언 자유의지라는 세 입장을 살펴보고 리벳의 준비전위 실험과 그 비판, 도덕적 책임 문제, 신경과학과 양자역학을 둘러싼 논의를 균형 있게 정리합니다. 어느 한쪽을 정답으로 밀지 않고 질문을 더 선명하게 만드는 것이 목표입니다.
2026-06-21 · 93 분 읽기 #philosophy#free-will#determinism#neuroscience#ethics음악이 뇌에 미치는 영향 — 멜로디는 왜 우리를 움직이는가
음악은 어떻게 우리를 울리고 춤추게 하고 소름 돋게 할까. 보상 회로와 도파민, 리듬과 운동, 기억과 멜로디의 얽힘을 따라가며, 음악이 뇌 전체를 동원하는 가장 인간적인 경험인 이유를 들여다본다.
2026-06-21 · 14 분 읽기 #music#neuroscience#psychology#emotion#culture트롤리 딜레마 — 다섯을 위해 하나를 희생할 것인가
폭주하는 전차 앞에서 우리는 어떤 선택을 해야 할까요. 단순해 보이는 이 질문이 어떻게 도덕 철학의 가장 깊은 논쟁을 끌어내는지, 사고실험의 변형과 뇌과학 실험, 그리고 자율주행차 시대의 현실적 함의까지 살펴봅니다.
2026-06-21 · 24 분 읽기 #culture#philosophy#ethics#thought-experiment#utilitarianism사랑의 화학 — 도파민, 옥시토신, 그리고 콩깍지
사랑은 시(詩)인 동시에 뇌 속 화학 반응이기도 합니다. 도파민과 옥시토신, 헬렌 피셔의 세 단계 이론, 그리고 콩깍지의 유통기한까지, 끌림과 애착의 신경화학을 따뜻하고 균형 잡힌 시선으로 살펴봅니다.
2026-06-21 · 30 분 읽기 #neuroscience#love#dopamine#oxytocin#psychology재미있는 이야기의 비밀 — 우리를 빠져들게 하는 스토리텔링의 과학
왜 인간은 이야기에 속절없이 빠져드는지, 그 비밀을 뇌과학과 심리학으로 풀어봅니다. 좋은 이야기의 구조부터 호기심 갭, 디테일의 마법, 그리고 일상과 발표에 써먹는 실전 팁까지 유쾌하게 정리했습니다.
2026-06-20 · 47 분 읽기 #culture#storytelling#psychology#communication#neuroscience유머의 심리학 — 우리는 왜 웃는가
웃음은 인류가 가진 가장 오래되고 신비한 사회적 신호입니다. 부조화 해소, 우월성, 그리고 양성 위반 이론까지 웃음의 과학을 유쾌하게 파헤칩니다. 뇌과학과 실험, 문화별 차이를 곁들여 우리가 왜 웃는지 그 비밀에 다가갑니다.
2026-06-20 · 42 분 읽기 #culture#humor#psychology#laughter#benign-violation심리학 입문 — 인간의 마음을 이해하는 과학, 인지편향부터 행동경제학까지
인간은 왜 비합리적으로 행동하는가? 인지편향, 행동경제학, 동기 이론, 심리 치료, 뇌과학까지 심리학의 핵심을 총정리합니다.
2026-04-12 · 42 분 읽기 #culture#psychology#cognitive-bias#behavioral-economics#mental-health플로우 스테이트(Flow State) 설계하기: 몰입 상태를 의도적으로 만드는 과학
이 글은 플로우를 '가끔 오는 행운'이 아니라 반복 가능한 작업 시스템으로 설계하는 기준 글이다. 목표 설계, 피드백 루프, 방해 제거, 90분 세션 운영, 측정 지표까지 개발자가 바로 적용할 수 있는 형태로 정리한다.
2026-03-16 · 19 분 읽기 #flow-state#focus#deep-work#neuroscience#productivity