タグ: #pressure
GPU・LLM・MLOps・Kubernetes、そしてマインドセット · 1 件
大事な場面に限って崩れる理由 — チョーキングの心理学とプレッシャー訓練法
練習では完璧なのに本番で崩れてしまう現象、チョーキング（choking）は才能や努力の問題ではなく、注意システムの誤作動です。1993年ウィンブルドン決勝のヤナ・ノボトナの事例からチョーキングの実体を見て、明示的モニタリング理論と注意散漫理論という2つのメカニズム、そしてスポーツ心理学が検証してきた解毒剤（プレッシャー接種訓練、外的焦点、プロセスゴール）を、開発者のライブデモ、コーディング面接、障害対応の場面に適用する方法を整理します。
2026-07-20 · 13 分で読めます #mindset#sports-psychology#pressure#performance#confidence