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• 留一件做不好也没关系的事 — 练习做一个业余者

  如今一提起爱好,紧接着就是变现的话题。可是业余这个词最初的意思并不是水平不够的人,而是因为热爱才去做的人。本文借索南塔格与弗里茨的恢复体验研究、契克森米哈赖关于心流来自难度与能力之比而非能力本身的发现,以及林维尔的自我复杂性假说,说明为什么保留一件自己做不好的事,其实是恢复与身份认同的问题。最后给出一套成年人重新学点新东西时真正管用的三个月设计。

  2026-07-26 · 17 分钟阅读 #mindset#healing#hobby#recovery#identity