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GPU·LLM·MLOps·쿠버네티스, 그리고 마음가짐에 관한 글 · 1 편
힘들 때는 최악을 상정하고, 감정을 분리하기
스토아 철학자들은 일부러 최악을 미리 떠올리는 부정적 시각화를 훈련했습니다. 힘들 때 더 깊은 바닥을 상정하면 지금을 견딜 수 있고, 감정과 사실을 분리하면 흔들림이 줄어듭니다. 다만 감정을 억누르지 않는 균형까지 함께 다룹니다.
2026-06-17 · 38 분 읽기 #stoicism#resilience#emotional-regulation#self-improvement#mindset