태그: #스포츠심리학
GPU·LLM·MLOps·쿠버네티스, 그리고 마음가짐에 관한 글 · 2 편
챔피언의 루틴: 나달, 이치로, 그리고 당신의 개발자 카타
라파엘 나달의 물병 의식, 스즈키 이치로의 3시간 준비, 무술의 型(카타)—챔피언이 루틴을 사용하는 심리학적 이유와 이를 개발자의 일상에 적용하는 구체적인 방법.
2026-03-18 · 16 분 읽기 #루틴#습관#나달#이치로#스포츠심리학스포츠 심리학 완전 정복: 멘탈이 승부를 가른다
세계 최정상 선수들이 실전에서 사용하는 스포츠 심리학 기법을 완전 해부합니다. 집중력, 자신감, 각성 조절, 심상 훈련, 슬럼프 극복까지 — 과학적 근거와 실전 적용법을 함께 담았습니다.
2026-03-17 · 38 분 읽기 #스포츠심리학#멘탈트레이닝#focus#루틴#자신감